РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ
выданы программой Date X Pro
( официальный сайт www.dekan.ru )Русавский Дмитрий Сергеевич, (1993 года рождения)
Дата предполагаемой смерти: 20.05.2077
Дата тестирования: 11.05.2009Список самых ОПАСНЫХ дней Вашей жизни:
1 14.02.2010 ( 14 февраля 2010 г. ) 2 15.02.2010 ( 15 февраля 2010 г. ) 3 16.02.2010 ( 16 февраля 2010 г. ) 4 17.02.2010 ( 17 февраля 2010 г. ) 5 20.03.2011 ( 20 марта 2011 г. ) 6 21.03.2011 ( 21 марта 2011 г. ) 7 22.03.2011 ( 22 марта 2011 г. ) 8 23.03.2011 ( 23 марта 2011 г. ) 9 03.09.2011 ( 3 сентября 2011 г. ) 10 04.09.2011 ( 4 сентября 2011 г. ) 11 05.09.2011 ( 5 сентября 2011 г. ) 12 06.09.2011 ( 6 сентября 2011 г. ) 13 07.10.2012 ( 7 октября 2012 г. ) 14 08.10.2012 ( 8 октября 2012 г. ) 15 09.10.2012 ( 9 октября 2012 г. ) 16 06.12.2013 ( 6 декабря 2013 г. ) 17 07.12.2013 ( 7 декабря 2013 г. ) 18 08.12.2013 ( 8 декабря 2013 г. ) 19 09.12.2013 ( 9 декабря 2013 г. ) 20 10.12.2013 ( 10 декабря 2013 г. ) 21 10.01.2015 ( 10 января 2015 г. ) 22 11.01.2015 ( 11 января 2015 г. ) 23 12.01.2015 ( 12 января 2015 г. ) 24 13.01.2015 ( 13 января 2015 г. ) 25 26.06.2015 ( 26 июня 2015 г. ) 26 27.06.2015 ( 27 июня 2015 г. ) 27 28.06.2015 ( 28 июня 2015 г. ) 28 12.03.2016 ( 12 марта 2016 г. ) 29 13.03.2016 ( 13 марта 2016 г. ) 30 14.03.2016 ( 14 марта 2016 г. ) 31 26.08.2016 ( 26 августа 2016 г. ) 32 27.08.2016 ( 27 августа 2016 г. ) 33 28.08.2016 ( 28 августа 2016 г. ) 34 28.09.2017 ( 28 сентября 2017 г. ) 35 29.09.2017 ( 29 сентября 2017 г. ) 36 30.09.2017 ( 30 сентября 2017 г. ) 37 01.10.2017 ( 1 октября 2017 г. ) 38 02.10.2017 ( 2 октября 2017 г. ) 39 02.11.2018 ( 2 ноября 2018 г. ) 40 03.11.2018 ( 3 ноября 2018 г. ) 41 29.11.2018 ( 29 ноября 2018 г. ) 42 30.11.2018 ( 30 ноября 2018 г. ) 43 01.12.2018 ( 1 декабря 2018 г. ) 44 19.04.2019 ( 19 апреля 2019 г. ) 45 02.01.2020 ( 2 января 2020 г. ) 46 03.01.2020 ( 3 января 2020 г. ) 47 04.01.2020 ( 4 января 2020 г. ) 48 05.01.2020 ( 5 января 2020 г. ) 49 17.06.2020 ( 17 июня 2020 г. ) 50 18.06.2020 ( 18 июня 2020 г. ) 51 19.06.2020 ( 19 июня 2020 г. ) 52 20.06.2020 ( 20 июня 2020 г. ) 53 21.07.2021 ( 21 июля 2021 г. ) 54 22.07.2021 ( 22 июля 2021 г. ) 55 23.07.2021 ( 23 июля 2021 г. ) 56 24.07.2021 ( 24 июля 2021 г. ) 57 20.09.2022 ( 20 сентября 2022 г. ) 58 21.09.2022 ( 21 сентября 2022 г. ) 59 22.09.2022 ( 22 сентября 2022 г. ) 60 23.09.2022 ( 23 сентября 2022 г. ) 61 25.10.2023 ( 25 октября 2023 г. ) 62 26.10.2023 ( 26 октября 2023 г. ) 63 27.10.2023 ( 27 октября 2023 г. ) 64 08.04.2024 ( 8 апреля 2024 г. ) 65 09.04.2024 ( 9 апреля 2024 г. ) 66 10.04.2024 ( 10 апреля 2024 г. ) 67 11.04.2024 ( 11 апреля 2024 г. ) 68 13.05.2025 ( 13 мая 2025 г. ) 69 14.05.2025 ( 14 мая 2025 г. ) 70 15.05.2025 ( 15 мая 2025 г. ) 71 10.06.2025 ( 10 июня 2025 г. ) 72 11.06.2025 ( 11 июня 2025 г. ) 73 13.07.2026 ( 13 июля 2026 г. ) 74 14.07.2026 ( 14 июля 2026 г. ) 75 15.07.2026 ( 15 июля 2026 г. ) 76 16.07.2026 ( 16 июля 2026 г. ) 77 28.12.2026 ( 28 декабря 2026 г. ) 78 29.12.2026 ( 29 декабря 2026 г. ) 79 17.08.2027 ( 17 августа 2027 г. ) 80 18.08.2027 ( 18 августа 2027 г. ) 81 30.01.2028 ( 30 января 2028 г. ) 82 31.01.2028 ( 31 января 2028 г. ) 83 01.02.2028 ( 1 февраля 2028 г. ) 84 02.02.2028 ( 2 февраля 2028 г. ) 85 16.10.2028 ( 16 октября 2028 г. ) 86 17.10.2028 ( 17 октября 2028 г. ) 87 18.10.2028 ( 18 октября 2028 г. ) 88 01.04.2029 ( 1 апреля 2029 г. ) 89 02.04.2029 ( 2 апреля 2029 г. ) 90 03.04.2029 ( 3 апреля 2029 г. ) 91 04.05.2030 ( 4 мая 2030 г. ) 92 05.05.2030 ( 5 мая 2030 г. ) 93 06.05.2030 ( 6 мая 2030 г. ) 94 07.05.2030 ( 7 мая 2030 г. ) 95 08.05.2030 ( 8 мая 2030 г. ) 96 20.10.2030 ( 20 октября 2030 г. ) 97 05.07.2031 ( 5 июля 2031 г. ) 98 06.07.2031 ( 6 июля 2031 г. ) 99 07.07.2031 ( 7 июля 2031 г. ) 100 08.07.2031 ( 8 июля 2031 г. ) 101 08.08.2032 ( 8 августа 2032 г. ) 102 09.08.2032 ( 9 августа 2032 г. ) 103 10.08.2032 ( 10 августа 2032 г. ) 104 21.01.2033 ( 21 января 2033 г. ) 105 22.01.2033 ( 22 января 2033 г. ) 106 23.01.2033 ( 23 января 2033 г. ) 107 24.01.2033 ( 24 января 2033 г. ) 108 25.02.2034 ( 25 февраля 2034 г. ) 109 26.02.2034 ( 26 февраля 2034 г. ) 110 27.02.2034 ( 27 февраля 2034 г. ) 111 25.03.2034 ( 25 марта 2034 г. ) 112 27.04.2035 ( 27 апреля 2035 г. ) 113 28.04.2035 ( 28 апреля 2035 г. ) 114 29.04.2035 ( 29 апреля 2035 г. ) 115 30.04.2035 ( 30 апреля 2035 г. ) 116 11.10.2035 ( 11 октября 2035 г. ) 117 12.10.2035 ( 12 октября 2035 г. ) 118 13.10.2035 ( 13 октября 2035 г. ) 119 31.05.2036 ( 31 мая 2036 г. ) 120 01.06.2036 ( 1 июня 2036 г. ) 121 13.11.2036 ( 13 ноября 2036 г. ) 122 14.11.2036 ( 14 ноября 2036 г. ) 123 15.11.2036 ( 15 ноября 2036 г. ) 124 16.11.2036 ( 16 ноября 2036 г. ) 125 13.01.2038 ( 13 января 2038 г. ) 126 14.01.2038 ( 14 января 2038 г. ) 127 15.01.2038 ( 15 января 2038 г. ) 128 16.01.2038 ( 16 января 2038 г. ) 129 16.02.2039 ( 16 февраля 2039 г. ) 130 17.02.2039 ( 17 февраля 2039 г. ) 131 18.02.2039 ( 18 февраля 2039 г. ) 132 19.02.2039 ( 19 февраля 2039 г. ) 133 20.02.2039 ( 20 февраля 2039 г. ) 134 03.08.2039 ( 3 августа 2039 г. ) 135 04.08.2039 ( 4 августа 2039 г. ) 136 05.08.2039 ( 5 августа 2039 г. ) 137 19.04.2040 ( 19 апреля 2040 г. ) 138 20.04.2040 ( 20 апреля 2040 г. ) 139 05.09.2040 ( 5 сентября 2040 г. ) 140 06.09.2040 ( 6 сентября 2040 г. ) 141 07.09.2040 ( 7 сентября 2040 г. ) 142 23.05.2041 ( 23 мая 2041 г. ) 143 24.05.2041 ( 24 мая 2041 г. ) 144 05.11.2041 ( 5 ноября 2041 г. ) 145 06.11.2041 ( 6 ноября 2041 г. ) 146 07.11.2041 ( 7 ноября 2041 г. ) 147 08.11.2041 ( 8 ноября 2041 г. ) 148 09.12.2042 ( 9 декабря 2042 г. ) 149 10.12.2042 ( 10 декабря 2042 г. ) 150 11.12.2042 ( 11 декабря 2042 г. ) 151 12.12.2042 ( 12 декабря 2042 г. ) 152 26.05.2043 ( 26 мая 2043 г. ) 153 27.05.2043 ( 27 мая 2043 г. ) 154 09.02.2044 ( 9 февраля 2044 г. ) 155 10.02.2044 ( 10 февраля 2044 г. ) 156 11.02.2044 ( 11 февраля 2044 г. ) 157 25.07.2044 ( 25 июля 2044 г. ) 158 26.07.2044 ( 26 июля 2044 г. ) 159 27.07.2044 ( 27 июля 2044 г. ) 160 15.03.2045 ( 15 марта 2045 г. ) 161 16.03.2045 ( 16 марта 2045 г. ) 162 27.08.2045 ( 27 августа 2045 г. ) 163 28.08.2045 ( 28 августа 2045 г. ) 164 29.08.2045 ( 29 августа 2045 г. ) 165 30.08.2045 ( 30 августа 2045 г. ) 166 31.08.2045 ( 31 августа 2045 г. ) 167 02.10.2046 ( 2 октября 2046 г. ) 168 03.10.2046 ( 3 октября 2046 г. ) 169 28.10.2046 ( 28 октября 2046 г. ) 170 29.10.2046 ( 29 октября 2046 г. ) 171 30.10.2046 ( 30 октября 2046 г. ) 172 01.12.2047 ( 1 декабря 2047 г. ) 173 02.12.2047 ( 2 декабря 2047 г. ) 174 03.12.2047 ( 3 декабря 2047 г. ) 175 04.12.2047 ( 4 декабря 2047 г. ) 176 16.05.2048 ( 16 мая 2048 г. ) 177 17.05.2048 ( 17 мая 2048 г. ) 178 18.05.2048 ( 18 мая 2048 г. ) 179 19.05.2048 ( 19 мая 2048 г. ) 180 19.06.2049 ( 19 июня 2049 г. ) 181 20.06.2049 ( 20 июня 2049 г. ) 182 21.06.2049 ( 21 июня 2049 г. ) 183 22.06.2049 ( 22 июня 2049 г. ) 184 20.08.2050 ( 20 августа 2050 г. ) 185 21.08.2050 ( 21 августа 2050 г. ) 186 22.08.2050 ( 22 августа 2050 г. ) 187 23.08.2050 ( 23 августа 2050 г. ) 188 23.09.2051 ( 23 сентября 2051 г. ) 189 24.09.2051 ( 24 сентября 2051 г. ) 190 25.09.2051 ( 25 сентября 2051 г. ) 191 26.09.2051 ( 26 сентября 2051 г. ) 192 08.03.2052 ( 8 марта 2052 г. ) 193 09.03.2052 ( 9 марта 2052 г. ) 194 10.03.2052 ( 10 марта 2052 г. ) 195 23.11.2052 ( 23 ноября 2052 г. ) 196 24.11.2052 ( 24 ноября 2052 г. ) 197 12.04.2053 ( 12 апреля 2053 г. ) 198 13.04.2053 ( 13 апреля 2053 г. ) 199 09.05.2053 ( 9 мая 2053 г. ) 200 10.05.2053 ( 10 мая 2053 г. ) 201 11.06.2054 ( 11 июня 2054 г. ) 202 12.06.2054 ( 12 июня 2054 г. ) 203 13.06.2054 ( 13 июня 2054 г. ) 204 14.06.2054 ( 14 июня 2054 г. ) 205 16.07.2055 ( 16 июля 2055 г. ) 206 17.07.2055 ( 17 июля 2055 г. ) 207 18.07.2055 ( 18 июля 2055 г. ) 208 13.08.2055 ( 13 августа 2055 г. ) 209 30.12.2055 ( 30 декабря 2055 г. ) 210 31.12.2055 ( 31 декабря 2055 г. ) 211 01.01.2056 ( 1 января 2056 г. ) 212 14.09.2056 ( 14 сентября 2056 г. ) 213 15.09.2056 ( 15 сентября 2056 г. ) 214 16.09.2056 ( 16 сентября 2056 г. ) 215 17.09.2056 ( 17 сентября 2056 г. ) 216 28.02.2057 ( 28 февраля 2057 г. ) 217 01.03.2057 ( 1 марта 2057 г. ) 218 02.03.2057 ( 2 марта 2057 г. ) 219 03.03.2057 ( 3 марта 2057 г. ) 220 03.04.2058 ( 3 апреля 2058 г. ) 221 04.04.2058 ( 4 апреля 2058 г. ) 222 05.04.2058 ( 5 апреля 2058 г. ) 223 06.04.2058 ( 6 апреля 2058 г. ) 224 03.06.2059 ( 3 июня 2059 г. ) 225 04.06.2059 ( 4 июня 2059 г. ) 226 05.06.2059 ( 5 июня 2059 г. ) 227 06.06.2059 ( 6 июня 2059 г. ) 228 07.07.2060 ( 7 июля 2060 г. ) 229 08.07.2060 ( 8 июля 2060 г. ) 230 09.07.2060 ( 9 июля 2060 г. ) 231 20.12.2060 ( 20 декабря 2060 г. ) 232 21.12.2060 ( 21 декабря 2060 г. ) 233 22.12.2060 ( 22 декабря 2060 г. ) 234 23.12.2060 ( 23 декабря 2060 г. ) 235 24.01.2062 ( 24 января 2062 г. ) 236 25.01.2062 ( 25 января 2062 г. ) 237 26.01.2062 ( 26 января 2062 г. ) 238 21.02.2062 ( 21 февраля 2062 г. ) 239 22.02.2062 ( 22 февраля 2062 г. ) 240 26.03.2063 ( 26 марта 2063 г. ) 241 27.03.2063 ( 27 марта 2063 г. ) 242 28.03.2063 ( 28 марта 2063 г. ) 243 29.03.2063 ( 29 марта 2063 г. ) 244 10.09.2063 ( 10 сентября 2063 г. ) 245 11.09.2063 ( 11 сентября 2063 г. ) 246 29.04.2064 ( 29 апреля 2064 г. ) 247 30.04.2064 ( 30 апреля 2064 г. ) 248 01.05.2064 ( 1 мая 2064 г. ) 249 12.10.2064 ( 12 октября 2064 г. ) 250 13.10.2064 ( 13 октября 2064 г. ) 251 14.10.2064 ( 14 октября 2064 г. ) 252 15.10.2064 ( 15 октября 2064 г. ) 253 30.06.2065 ( 30 июня 2065 г. ) 254 01.07.2065 ( 1 июля 2065 г. ) 255 13.12.2065 ( 13 декабря 2065 г. ) 256 14.12.2065 ( 14 декабря 2065 г. ) 257 15.12.2065 ( 15 декабря 2065 г. ) 258 15.01.2067 ( 15 января 2067 г. ) 259 16.01.2067 ( 16 января 2067 г. ) 260 17.01.2067 ( 17 января 2067 г. ) 261 18.01.2067 ( 18 января 2067 г. ) 262 19.01.2067 ( 19 января 2067 г. ) 263 02.07.2067 ( 2 июля 2067 г. ) 264 03.07.2067 ( 3 июля 2067 г. ) 265 04.07.2067 ( 4 июля 2067 г. ) 266 18.03.2068 ( 18 марта 2068 г. ) 267 19.03.2068 ( 19 марта 2068 г. ) 268 05.08.2068 ( 5 августа 2068 г. ) 269 06.08.2068 ( 6 августа 2068 г. ) 270 21.04.2069 ( 21 апреля 2069 г. ) 271 22.04.2069 ( 22 апреля 2069 г. ) 272 23.04.2069 ( 23 апреля 2069 г. ) 273 04.10.2069 ( 4 октября 2069 г. ) 274 05.10.2069 ( 5 октября 2069 г. ) 275 06.10.2069 ( 6 октября 2069 г. ) 276 07.10.2069 ( 7 октября 2069 г. ) 277 07.11.2070 ( 7 ноября 2070 г. ) 278 08.11.2070 ( 8 ноября 2070 г. ) 279 09.11.2070 ( 9 ноября 2070 г. ) 280 10.11.2070 ( 10 ноября 2070 г. ) 281 25.04.2071 ( 25 апреля 2071 г. ) 282 08.01.2072 ( 8 января 2072 г. ) 283 09.01.2072 ( 9 января 2072 г. ) 284 10.01.2072 ( 10 января 2072 г. ) 285 11.01.2072 ( 11 января 2072 г. ) 286 23.06.2072 ( 23 июня 2072 г. ) 287 24.06.2072 ( 24 июня 2072 г. ) 288 25.06.2072 ( 25 июня 2072 г. ) 289 11.02.2073 ( 11 февраля 2073 г. ) 290 12.02.2073 ( 12 февраля 2073 г. ) 291 27.07.2073 ( 27 июля 2073 г. ) 292 28.07.2073 ( 28 июля 2073 г. ) 293 29.07.2073 ( 29 июля 2073 г. ) 294 30.07.2073 ( 30 июля 2073 г. ) 295 31.08.2074 ( 31 августа 2074 г. ) 296 01.09.2074 ( 1 сентября 2074 г. ) 297 27.09.2074 ( 27 сентября 2074 г. ) 298 28.09.2074 ( 28 сентября 2074 г. ) 299 29.09.2074 ( 29 сентября 2074 г. ) 300 30.10.2075 ( 30 октября 2075 г. ) 301 31.10.2075 ( 31 октября 2075 г. ) 302 01.11.2075 ( 1 ноября 2075 г. ) 303 02.11.2075 ( 2 ноября 2075 г. ) 304 15.04.2076 ( 15 апреля 2076 г. ) 305 16.04.2076 ( 16 апреля 2076 г. ) 306 17.04.2076 ( 17 апреля 2076 г. ) 307 19.05.2077 ( 19 мая 2077 г. ) 308 20.05.2077 ( 20 мая 2077 г. )
Итак, Вы решили жить еще 100 лет после рассчитанной даты.Что же делать?
Будьте осторожны! Даже редкий прием алкоголя может подорвать Ваше здоровье! Рекомендуется изредка употреблять хорошее КРАСНОЕ вино. И конечно, не переборщите с дозой...
Начните выполнять дыхательные упражнения по какой-либо системе.
Почаще бывайте на свежем воздухе.
Начните ежедневно делать утреннюю зарядку.
Вы редко занимаетесь спортом. Оптимальный режим занятий - 3-4 раза в неделю хотя бы по 20-30 минут.
Вам рекомендуется начать выполнять водные процедуры. Начать можно с обтираний, затем - обливание. Постепенно перейти к использованию контрастного душа.
Используйте для начала разгрузочные дни. Постепенно можно начать голодать по какой-либо системе (Иванова, Брэга, по системе йоги и т.п.)
Было бы неплохо, если бы Вы пореже употребляли мясо и мясные продукты. Если можете - совсем откажитесь от употребления их в пищу. Используйте растительный белок (сою), творог и т.п.
Желательно также пореже употреблять в пищу яйца - они содержат слишком много холестерина.
Жаль, что Вы никогда не ограничиваете себя в количестве принимаемой пищи. Помните, что из-за стола нужно вставать с легким чувством голода...
Откажитесь от слишком соленой пищи!
Вам следует ограничить употребление сладкой и мучной пищи (конфеты, печенье, булочки и т.п.)
Кофе или крепкий чай - это слишком сильные стимуляторы, поэтому употребляйте их пореже. И ни в коем случае не ежедневно!
Освойте и регулярно используйте какую-либо систему очищения организма от шлаков. Это позволит Вам избежать многих заболеваний в будущем.
Постарайтесь регулярно опорожнять кишечник. Если не можете это сделать естественно, используйте слабительное или очищающие клизмы.
Перед сном проветривайте комнату. Оптимальная температура воздуха дома - не выше 20 градусов.
Постарайтесь ликвидировать причины, мешающие Вам вести здоровый образ жизни. Найдите свободное время, измените семейные обстоятельства и т.д.
Периодически принимайте лекарственные настойки - так называемые адаптогены. К ним относятся женьшень, элеутерококк, левзея, "золотой корень", лимонник и т.п.
Закаливайте свой организм. Только не забывайте, что это следует делать постепенно.
Советы по питанию.
"Десять деликатесов удлиняют Вашу жизнь", - утверждает профессор Клод Банф (Австралия).
Десять продуктов, перечисленных далее, дают организму все необходимое и не содержат вредных компонентов. В них мало соли, жиров, калорий. Конечно, не обязательно употреблять в пищу только эти продукты, но они должны преобладать в ежедневном рационе:Нежирное молоко
Картофель
Помидоры
Шпинат
Рыба
Бананы
Черный хлеб из муки грубого помола
Цитрусовые
Фасоль
Растительное масло
Ритмическое дыхание.
Все во Вселенной от мельчайших атомов микромира до крупнейших галактических систем макромира находится в состоянии вибрации и имеет свой ритм. Человеческий организм также находится в состоянии вибрации и тоже имеет свой ритм. Ритм человеческого организма определяется по биению сердца и по дыханию."Ритмическое дыхание" помогает человеку войти в индивидуальный ритм вибрации своего организма, что способствует эффективному оздоровлению всего организма.
Прежде, чем приступить к "ритмическому дыханию", нужно посчитать свой пульс и постараться мысленно воспроизвести его ритм. Со временем Вы легко научитесь запоминать этот ритм. Так как частота пульса меняется довольно часто, каждый раз перед "ритмическим дыханием" Вы должны определить свой пульс и запомнить его ритм.
Сядьте прямо. Сделайте вдох через нос на 6 ударов пульса. Задержите дыхание после вдоха на 3 удара пульса. После чего задержите дыхание после выдоха на 3 удара пульса. Все вышеописанное считается за 1 раз. Это дыхательное упражнение повторяется от 5 до 10 раз, прибавляя каждую неделю по 1 разу
Для большей наглядности можно составить пропорцию "ритмического дыхания", а именно: вдох : задержка после вдоха : выдох : задержка после выдоха, а в цифровом соотношении это - 2 : 1 : 2 : 1. Для тех, кому противопоказана задержка дыхания после вдоха, пропорция будет такая - 2 : 2 : 1.
После того, как будет освоен ритм 6 : 3 : 6 : 3 и Вы сможете легко выполнять это упражнение 10 раз, можно переходить к ритму 8 : 4 : 8 : 4. Когда освоите и этот ритм, переходите к следующему - 10 : 5 : 10 : 5, а затем - 12 : 6 : 12 : 6, пока не доведете счет до своего индивидуального ритма. После того, как Вы освоите свой индивидуальный ритм, всегда выполняйте "ритмическое дыхание" только в своем ритме.
Индивидуальный ритм каждого человека определяется в соответствии с расчетами Лая-йоги.
По расчетам компьютера, Ваш индивидуальный ритм: 14 : 7 : 14 : 7 .