Работа, представленная на фестиваль

Контроль частоты сердечных сокращений при нагрузках на уроках физической культуры

Раздел: Здоровье человека

Учебный год: 2013 / 2014

Автор: Бовкун Маргарита Юрьевна, 8-й класс

Руководитель: Бовкун Марина Леонидовна, учитель

Материалы работы: 607298.7z *

Описание работы:

Влияние занятий физическими упражнениями может быть как положительным, так и отрицательным. Для того чтобы не причинить себе вреда, нужен самоконтроль за нагрузкой. Важным показателем, характеризующим состояние организма, является частота сердечных сокращений (ЧСС). Поэтому нужно научиться подсчитывать свой пульс перед занятиями и после выполнения упражнений.

Контактная информация:

• Эл. почта: bovkun_marina@mail.ru